Burn-out hersteltrajecten
(voor wie al vastloopt of uitgevallen is)
In alle trajecten doorlopen we dezelfde fases: tot rust komen, inzicht krijgen, patronen doorbreken en opnieuw richting bepalen.
Het verschil zit in de tijd en intensiteit.
Belangrijk: dit is een indicatie van de duur. Iedereen herstelt in eigen tempo. Waar mogelijk starten we direct met (gedeeltelijke) werkhervatting.
🌿 Basis – 3 maanden
Voor lichte burn-out.
🌿 Verdieping – 6 maanden
Voor wie meer tijd nodig heeft om patronen te doorbreken en duurzaam te herstellen.
🌿 Duurzaam – 9 maanden
Voor diepere of langdurige burn-out.
Doel: Bij alle trajecten is het doel volledig herstel, zelfregie en richting in werk en leven.
Nazorg & borging
(voor wie herstel wil vasthouden)
Een persoonlijk traject van drie maanden om:
oude gewoontes en patronen meer op de achtergrond te laten
het nieuwe dat je geleerd hebt echt te integreren
met meer rust, vertrouwen en balans verder te gaan
Blijven in Balans